قانون ۷۲ ساعت طلایی در بحران: ۳روز سرنوشتساز
در ادبیات مدیریت بحران، مفهومی جهانی و بسیار مهم وجود دارد به نام «قانون ۷۲ ساعت».
تجربه بحرانهای بزرگ نشان داده است که با وقوع یک حادثه گسترده (مثل زلزله، قطعیهای سراسری برق یا اختلال در زیرساختها)، سیستمهای خدماتی و امدادی به شدت تحت فشار قرار میگیرند یا مسیرهای دسترسی مسدود میشوند. در این شرایط، ممکن است تا ۳ روز (یعنی ۷۲ ساعت) هیچ کمک بیرونی، آب لولهکشی یا مواد غذایی تازه به شما نرسد. در این پنجره زمانی حیاتی، شما و خانوادهتان باید کاملاً روی پای خودتان بایستید.
چگونه برای این ۷۲ ساعت کاملاً مستقل باشیم؟
برای عبور امن از این ۳ روز، باید ۳ محور اصلی را از قبل در قالب یک کوله زندگی (نجات) یا گوشهای امن از خانه آماده کرده باشید:
۱. آب (مهمترین فاکتور):
برای هر نفر حداقل روزانه ۳ تا ۴ لیتر آب (برای نوشیدن و بهداشت اولیه) ذخیره کنید. بنابراین برای یک خانواده ۳ نفره، به حدود ۲۷ تا ۳۶ لیتر آب بطریبندی شده برای ۳ روز نیاز دارید.
۲. غذای آماده و پرانرژی:
غذاهایی را ذخیره کنید که فاسد نمیشوند و نیازی به پختوپز، گرم کردن یا ترکیب با آب ندارند.
پیشنهاد:
کنسروها (با در بازکن)، بیسکویتهای سبوسدار، مغزیجات، خرما، شکلات تلخ و پروتئینبارها.
۳. ایمنی، روشنایی و ارتباطن:
داروها:
حداقل به اندازه نیاز ۷ روزِ داروهای تجویزی و حیاتی اعضای خانواده.
تجهیزات (دست کم):
چراغقوه (با باتریهای اضافه که داخل دستگاه نباشند تا سولفاته نکنند)، پاوربانک شارژ شده برای موبایل، جعبه کوچک کمکهای اولیه و یک رادیوی باتریخور برای دریافت اخبار رسمی در صورت قطعی اینترنت.
نکته روانشناختی:
آماده شدن برای این ۷۲ ساعت، به معنای انتظار برای فاجعه نیست؛ بلکه یک «بیمه روانی» است. وقتی مغز شما بداند که نیازهای اولیه بقا برای ۳ روز تأمین است، در لحظه وقوع بحران دچار وحشتزدگی نمیشود و میتواند سریعتر و منطقیتر برای محافظت از خانواده تصمیمگیری کند.
روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دلفان
انتهای پیام/
